香煎猪排 0

原料

猪排: , 大蒜: , 生菜: , 玉米: , 欧芹: , 香菜: , 盐: , 胡椒粉: , 黄油: 一小块, 酸奶: 2勺, 柠檬: 半个

步骤

1倒入少量植物油在平底锅里,到达一定油温后放入猪排,加上适量的盐,煎5分钟左右

2锅中加入小块黄油和压碎的蒜,再加入适量胡椒粉,煎1-2分钟,之后移入烤箱,200度10-15分钟

3玉米粒和适量柠檬汁加入煎猪排的锅中,翻炒至金黄色,之后加入切成一口大小的生菜和香菜,加适量盐和胡椒粉调味

4酸奶中加入胡椒,盐,柠檬汁,欧芹和香葱,搅拌均匀

5将玉米沙拉铺在盘底,取出猪排,再倒上酸奶酱和剩下的玉米沙拉,酱酱(◍’౪`◍)开吃

小技巧

猪肉先在盐水中浸泡半小时到一小时会锁水,口感更嫩哦??猪骨不要去,可以缩短烹饪时间哦??

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