红烧鱼泡 0

原料

鱼泡: 300g, 姜: 蒜, 大葱: 八角, 干辣椒: 青椒, 酱油: 料酒, 油: 盐

步骤

1准备工作:姜切丝,大葱葱白切碎,蒜头拍碎;将鱼泡洗净,沥干水,放入姜丝、葱碎、料酒拌匀,腌制20分钟。 目的:去腥。

2下油锅,放入蒜末、八角、干辣椒煸香

3将腌制好的鱼泡(及腌制用的姜葱)放入锅中翻炒,待鱼泡卷曲后加入酱油和料酒,继续翻炒片刻。

4加入水,没过鱼泡或与之齐平。大火烧开,转小火烧15分钟。

5小火煮得差不多之后,开大火,放入青椒(可不放),后收汁。加盐,撒上葱花(可不加),出锅。

小技巧

  1. 葱姜料酒一起腌鱼泡,去腥效果不错,加上后来的大料和干辣椒,都可以增香去腥 2. 小火煮12-15分钟后再大火收汁,比较入味,鱼泡的外层软糯多汁,里层还保持脆爽。如果喜欢吃比较有嚼头的,可以适当减少烧煮的时间。 3. 可以少量酱油,加水,加盐,也可以水+酱油,不加盐。 4. 放黄酒、啤酒下去烹制也可以哟!

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