青菜豆腐味噌汤(野菜と豆腐のお味噌汁) 0

原料

大酱(味噌): 40克, 水: 600毫升, 绢豆腐/内脂豆腐: 150克, 长大葱: 30克, 干虾: 20克, 木鱼花: 30克, 小青菜: 1颗

步骤

1备齐材料,小青菜和大葱洗净切段,豆腐切小块。

2在锅中放入水、干虾、木鱼花,浸泡一会儿。开中火熬煮约10分钟。

3放入青菜、豆腐、大葱,继续中火,煮沸后转最小火。

4放入大酱,轻轻搅拌溶化,关火,盛碗。

小技巧

1.汤汁的材料通常是木鱼花,但干虾、扇贝等也非常合适。 2.第二步熬煮高汤后不用取出汤汁的材料,一直放在其中,都可以食用。 3.没有小青菜,亦可用菠菜等代替。 4.豆腐能渗透出美味的汤汁。如果根据个人喜好再加两三种配料,如海带20克,菌菇50克,味道会更好。 5.因为大酱的香气和鲜美成分加热后易挥发,所以不要煮沸。

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