草莓山药泥 0

简介

家里的大沈同志就餐要求中的重点是菜的色彩要漂亮,他说:有色才有欲.一道好的菜,并不是人人吃了人人都要夸好吃.众口难调,谁吃对味了就是美味.但一道好菜一定是色,香,味俱全的.好味道不一定要多,但一定要精.同样一道菜,收铲之前来个点缀,不同的视觉会让人有不同的食欲程度所以,一道好的菜,色要首当其冲,有色才有欲,有欲才健就让色全方位来挑逗你的味蕾吧......... 沈欣小同学爱吃甜的,不爱吃山药,变个花样让她有个看了就想吃的冲动.所以就做了这一款

原料

山药 ,新鲜草莓,蜜胶,蜂蜜,麦芽糖

步骤

1.山药去皮,洗净切碎块。     2.草莓洗净,过凉白开,沥干。 3.山药块入微波炉高火三分钟,取出,翻身,再入炉高火三分钟。 4.用勺子将山药块碾成山药泥,捏成圆形装盘。 5.四边用新鲜草莓点缀,最后淋上蜜胶即可。

小技巧

小唠叨: 1.山药去皮的时候,应戴上手套,防止沾到黏液而发痒如果手碰到黏液发痒,用清水冲洗,抹上醋就可以减轻症状 2:山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃. 3:山药健脾补肺、益胃补肾,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。摘自网络 4 :最后告诉你一个小秘密:冷藏之后,风味更佳哦!一般人俺不告诉他.

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