山药
1山药削去外皮，冲洗净表面黏液，切成小块
2大火烧开蒸锅中的水，放入切好的山药块，蒸10分钟，至山药熟软
3将蒸好的上药块放入搅拌机中，搅打成糊状，或者用勺子压成泥状，过筛口感会更细腻哦
4根据自己的喜好随意变化吧，呵呵
