粤式清蒸鱼的做法 0

原料

新鲜浅海鱼1条约1斤重, 生姜4片, 葱白段5段, 葱丝适量, 蒸鱼豉油4大匙, 食油适量

步骤

1 准备好食材。

2 一般鱼档老板会帮忙杀好鱼,拿会来以后要再仔细把边边角角的鱼鳞刮干净,否则吃起来会很影响口感。

3 把鱼腹内部用清水冲洗干净,尽量不要留有淤血。

4 生姜切片。

5 葱白切段。

6 把姜片和葱段整齐地铺放在盘子底部。

7 放上处理好的鱼。

8 把葱青放在生熟分开、干净的案板上,用小叉子顺着刮开。

9 形成细长蓬松的葱丝。

10 锅里倒入足量清水,煮开,放入鱼盘。大火蒸6分钟。

11 蒸好后取出鱼盘,滤掉浮水。在鱼身上铺放葱丝。

12 沿着盘边倒入蒸鱼豉油。

13 锅里大火烧热适量食油,直接从头到尾淋在鱼身上。

14 开动前用勺子把盘底的鱼汁舀起淋在鱼身上。

15 这是同样做法做的清蒸石斑。

16 鲜嫩多汁的鱼肉。

小技巧

用来清蒸的鱼建议不要超过1斤半,一般1斤左右的鱼蒸6分钟生熟刚刚好,肉质最嫩;超过1斤的鱼可适当延长至7-8分钟。千万不要怕鱼不熟而长时间蒸制,否则鱼肉太老太柴,对于我来说简直就是暴殄天物。

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