黄豆酱浇卷心菜 0

简介

常言道“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”然而在现实生活中许多时候,良药并不一定要苦口才有效,在苦药外面裹上一层“糖衣”更令人容易接受。在夫妻二人共同生活的漫长时间里,双方的缺点都暴露在彼此的眼中,此时,当你要指出让对方改正的时候是采取逆耳忠言还是温言软语?很多男人都厌烦妻子的唠叨,而很多女人在日复一日的唠叨中日增烦恼——本来是一番好心,却收不到应有的效果,反而引起丈夫的反感,吃力不讨好,在此情况下何不换一种方式。《红楼梦》里说:“女人是水做的。”何不把劈头盖脸“砸”向丈夫的“暴风骤雨”化作“润物细无声”的和风细雨,滴水也能穿石,换种方式或许就能换一种心情。^_^罗唆完,上菜了,尤其是MM们,多吃蔬菜美容啊

原料

卷心菜,海天黄豆酱,油,盐,酱油

步骤

1.卷心菜洗干净(放到淡盐水里泡泡),撕成片 2.锅里放水烧开,放一点盐,把洗干净撕好的卷心菜放进水里烫熟,捞起来,放到碟子里 3.把水倒掉,锅里重新放进一小杯水,烧开,放进油,盐,酱油,海天黄豆酱,趁水开的时候浇到碟子中的卷心菜上

小技巧

中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现。世界卫生组织推荐的最佳食物中,蔬菜首推为红薯(山芋),山芋含丰富维生素,又是抗癌能手,其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜等,卷心菜排名第三 食疗作用:特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用; 禁忌:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。(资料来源于百度)

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