耗油蒜蓉空心菜 0

简介

快手家常菜,伴上一碗白米粥,耗油和辣椒的刺激下,让人顿觉胃口大开。

原料

蒜 4瓣, 空心菜 1斤, 小红辣椒 3根, 耗油 一汤匙

步骤

1空心菜取最嫩的尾巴,摘好洗净,控干水

2拍蒜蓉,红色指天椒切碎

3开火,锅热了下油,油五分热的时候就可以把蒜蓉和辣椒放入,小心别被油溅到

4蒜蓉和辣椒爆香之后,迅速将空心菜入锅,大火,快炒,7成熟的时候倒入一汤匙耗油,适量盐,翻炒至9成熟,起锅。

小技巧

切记大火快炒,不能全熟,不然老了失了爽脆的口感,控制不好火候的,在旁边备着碗水,太干的话就加点,油要足,青菜油不足的话吃起来会像草。

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