客家酿苦瓜 0

简介

客家酿苦瓜是客家有名的“煎酿三宝”之一,将猪肉馅填在苦瓜节里,猪肉的鲜香味和苦瓜的清苦味相辅相成,非常和谐地融合到一起。吃起来不腻、不柴,也不会感到苦口。味道清淡鲜美,口感绵绵软软。

原料

材料:, 苦瓜 1条, 猪肉(肥瘦相间) 100克, 香菇 5颗, 配料:, 芝麻油 适量, 生抽 适量, 盐 适量, 糖 适量, 淀粉 适量, 水 适量

步骤

1香菇提前泡软,和猪肉一起剁碎,加入适量生抽、盐、香油、淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时;

2将苦瓜洗净,切成大概1厘米厚的苦瓜段;

3用小勺挖空苦瓜中心的瓤和籽;

4锅中放入清水,加入一点油和盐把水烧开,再放入苦瓜段小火煮2分钟左右,捞出沥干水备用;

5将腌制好的肉馅酿入到苦瓜里;

6平底锅加入油预热,放入苦瓜段将两面煎至金黄;

7倒入小半碗水至已煎至金黄的苦瓜段里;

8中小火煮至收汁,把苦瓜捞起装盘;

9另起锅加入适量的生抽、糖、淀粉、清水烧开煮成芡汁;

10将芡汁淋在苦瓜上即可。

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