超健康豆腐冰淇淋 0

简介

ミキサー30秒☆ヘルシーお豆腐アイス♪ 转自:http://cookpad.com/recipe/2226252

步骤翻译有稍许改动以便理解

原料

木棉豆腐(类似北豆腐) 400g, 脱脂奶粉 5大匙, 炼乳 4大匙, 牛奶 100cc, 蜂蜜 2大匙, 香草精粉(可有可无) 少许

步骤

1把所有材料放进搅拌机里搅拌30秒到1分钟左右

2装进保鲜盒里,放冰箱冷冻一个晚上

3第二天取出来的时候冻的很硬,所以放在微波炉里叮30秒到1分钟左右,变得绵软以后用叉子全体搅拌一下

4装盘,淋上黑蜜或者蜂蜜之类的,就可以吃了~豆香十足

5巧克力味:可可粉2大匙,表面撒一些烤果仁,味道基本吃不出豆味~

6抹茶味:抹茶粉2大匙,表面撒上黄豆粉,味道也是基本吃不出豆味~

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