尖椒洋葱炒肉丝 0

简介

尖椒可促进食欲,降低胆固醇,减肥。此菜简单易做,适宜正在减脂增肌的人士。

原料

瘦肉 200g, 尖椒 2个, 洋葱 1个, 料酒 1勺, 生抽 1勺, 淀粉 1勺, 食用油 2汤勺, 盐 1勺, 鸡精 半勺

步骤

1将所有材料切丝

2在肉丝中加入料酒、生抽和淀粉和匀。

3坐锅,肉丝温油入锅划散,盛出。留底油,洋葱和青椒一起下锅煸炒加入盐、少许生抽,加入肉丝翻炒均匀,加鸡精即成。

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