番茄意大利面 0

简介

简简单单的意面,适合自己做给自己吃的午餐。其实参考了下面的菜单:http://kan.weibo.com/con/3570345878187171?_from=image(请大家不要大意得点进去吧!) 味道真的很好~

原料

番茄 2个, 意面(超市买的到直的那种) 一小把, 洋葱 小半个, 盐 少许, 糖 比盐更少, 番茄酱 越多越好,大概三分之一瓶, 方腿或火腿 一根, 蒜 3、4瓣

步骤

1番茄(放到开水里加热去好皮)、洋葱切小块,蒜瓣切末,方腿切丁,放在案板上备用

2起油锅,放少量油,加入蒜末,炒成金黄色,加入洋葱片,炒出香味

3加入番茄块,放盐和糖,中火翻炒五分钟左右,有点烂了,倒入番茄酱,小火熬10分钟左右

4在这10分钟里,先烧好水,放进意大利面,多煮点时间,而且意大利面吸水,多放点水进去。大概煮到包装袋上时间多2、3分钟,面一定要煮透,不然吃起来硬硬的,不容易消化

5意大利面煮好盛起来,注意别让面黏住,用筷子挑散。锅里的番茄酱汁尝下味道,如果酸就加点糖,如果有的话就加干罗勒(超市有卖),大概一小撮。不然加黑胡椒粉一样的

6把酱汁倒在面上就可以开吃了。为了营养均衡,还可以烫两片青菜摆在旁边

小技巧

意大利面要煮熟啊!而且意大利面会膨胀,一小把(我买的盒装Barilla500g,大概6、7分之1就够一个人吃了),所以小心千万别做多吃撑了。

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