甜薯, 三文鱼, 苹果, 鸡蛋 1个, 燕麦米粉, 米饭, 黄油, 奶酪, 牛奶
1准备工作: 甜薯、苹果去皮刨丝 三文鱼去皮去刺切块
2热锅融黄油,放入三文鱼炒香备用
3锅内余油倒入甜薯、苹果略微翻炒
4加入适量的水、米饭、燕麦米粉 大火煮开转小火炖10-15分钟
5加入三文鱼、牛奶继续炖
6煮至米饭软烂,汤汁浓稠
7倒入鸡蛋、奶酪快速搅拌均匀即可
8表面撒一点紫苏叶~(百里香,香菜之类的东西都可代替)
周岁后可以加少许盐调味
