腊肉炒有机花菜 0

简介

从湖南带回了一些真空包装的腊肉,琢磨著做啥好呢。逛超市看到很喜欢的花菜,念头一闪,真是一拍即合的美妙组合~~~

原料

有机花菜, 湘西腊肉, 生姜, 蒜, 葱, 生抽, 料酒, 鸡精, 盐, 干辣椒

步骤

1花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟

2把腊肉取出,切成薄片(一定要薄一点才好吃,家里刀钝,就切得比较厚了,炒出的口感略差了些。记得去掉肉皮,炒熟后咬不动滴,第一次炒腊肉的实验心得~~)

3蒜切片、葱切段、干辣椒切段、生姜切丝待用

4锅里倒一些油,先下葱段、姜丝,爆出香味

5倒入腊肉翻炒

6待肥肉部分变透明,把肉拨到一边,利用剩下的热油,下干辣椒和蒜片,爆香后下花菜翻炒,加生抽、料酒和腊肉炒匀

7加一点水,盖上锅盖焖煮一会(水不要太多也不要煮太久,看到花菜有点透明就OK了,煮过头,花菜就变得烂烂的了)。加鸡精和盐调味,出锅~~~

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