烧烤韭菜（微波炉版） 0

简介

8分钟自己在家做烧烤韭菜 妈妈再也不用担心我去个勾勾来个叉叉了

原料

韭菜 适量, 辣椒 适量, 盐 适量, 孜然 适量, 花椒 少量, 鸡精 少量, 油 适量

步骤

1)将韭菜切成3段

2)先铺1段在盘底，均匀上油、辣椒、花椒、孜然、盐、鸡精（我家没刷子，油是用倒的，最后烤好才发现油太多了）

2)铺第2层重复，第三层也重复

4)微波炉高火8分钟左右（我家微波炉是光波组合的，活力比较猛，我调的100%活力，烤肉）

5)个人爱好 打醋碟