红烧姜蒜鱼 0

原料

材料:, 1) 鱼 2条(约600g), 2) 姜 1/3杯(切碎), 3) 蒜头 1/3杯(切碎), 4) 洋葱 1/3杯(切碎), 5) 红辣椒丝 少许, 6) 青葱粒 少许 (也可以换成芫茜,味道会更好), 7) 水 1/2-1 杯, , , 调味料:, 1) 豆瓣酱(磨碎) 1tbsp, 2) 镇江醋 1.5 tbsp, 3) 番茄酱 2tbsp, 4) 白糖 1/2tbsp, 5) 蚝油 1tbsp, 6) 黑酱油 1tsp, 7) 麻油 1tsp, 8) 绍兴/花雕酒 1tbsp, (以上调味料分量只供参考,可随自己口味调配)

步骤

1 把鱼两面煎成金黄,拿起待用。热油锅(油可以放多点),用中小火,把姜炒香,再加入洋葱一起炒至洋葱变透明,最后加入蒜头碎一起炒香,炒至这3种材料都变微褐色,但是不可以烧焦(这个步骤很重要,一定要很耐心的小火慢慢炒,炒至3种材料都很香很香,才好吃),然后把多余的油捞起来。

2再加入磨碎的豆瓣酱炒香,然后把其他调味料(除了绍兴/花雕酒)加入,再加入1/2-1杯清水,把鱼加入,一起焖至酱汁变浓稠,最后才把绍兴/花雕酒,沿着锅边加入,起锅前,撒上青葱粒和红辣椒,即可。

小技巧

姜一定要炒得够火候,吃的时候,一点辛辣味也没有。

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