红烧青椒肥肠 0

原料

肥肠(洗净煮熟的) 250g, 青椒麻辣的) 150g, 葱 一段, 姜 一大片, 八角 一个, 花椒 一小把, 生抽, 白酒(俺用的二锅头), 白糖, 盐

步骤

1准备原料

2肥肠切成小段,青椒切成小块,葱切成丝,姜切成末

3锅内倒入一点点油,放入葱丝、姜末、八角、花椒和两汤匙白糖,煸炒出香味儿

4放入肥肠,转小火,慢慢翻炒至出油

5倒入少许生抽

6倒入少许白酒

7慢慢翻炒至肥肠上色均匀

8放入青椒,翻炒至青椒皮表面微微起泡

9放入少许盐,翻炒均匀,即可

小技巧

先加入面粉将肥肠内外反复搓洗,用流水冲洗干净;再放入盐和醋反复搓洗,并剪去肥肠内外的杂质,之后用流水冲洗干净。用淘米水浸泡半小时,之后冲洗干净。 煮肥肠之前,将肥肠放入有葱段,姜片的滚水焯烫1分钟左右即可。 *换水并重新放入八角、葱段、姜片,大火烧开,转中火慢慢炖煮至肥肠熟烂(能用筷子很容易扎透为止)

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