芝麻菜鸡蛋贝果三明治。 0

简介

在准备要去跑步的早晨吃面包才不会有罪恶感!贝果略烤一下,芝麻咬起来就会脆脆香啦!

原料

芝麻贝果 1个, 芝麻菜 一小把, 鸡蛋 一个, 盐和黑胡椒

步骤

1芝麻叶剪掉五厘米根部,泡水清洗。煮一颗鸡蛋,煮到喜欢的熟度,五分钟溏心,八分钟凝固,十分钟全熟,捞起冲冷水剥壳,用勺子捣碎。

2芝麻菜挤干水分,用剪刀剪碎拌进鸡蛋里。这个时候可以加盐和黑胡椒,也可以填进三明治之后再加,我喜欢后者,因为鸡蛋和芝麻叶本身的味道我就很喜欢了,只需要在后来撒一点点研磨海盐和胡椒就可以了。

3堆在面包上。撒一点海盐和黑胡椒。

4盖上!

5吃!

小技巧

芝麻叶有苦味,可是伦家就素特别好这一口!!!不喜欢芝麻叶的孩纸请自行更换其他沙拉菜!可是其他沙拉菜都没有芝麻菜那种咀嚼中唇齿间的坚果香啦吐艳╮(╯▽╰)╭

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