蒜泥豇豆 0

简介

豇豆大量上市的季节,脆嫩好吃,焯水过后就已经很鲜甜,随便拿生抽、一点点糖调味,就很好吃。想吃味道稍微重一点点的,就用蒜蓉炒了一盘。#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#

原料

豇豆 1把, 红辣椒 2根, 大蒜 5瓣, 生抽 1大勺, 糖 1/2小勺, 清水, 植物油

步骤

1豇豆、大蒜、红辣椒准备好。

2豇豆洗净、掐去头尾后随意掐成小段。大蒜用压蒜器压成蒜泥,剁碎也一样。红辣椒切成小段。

3烧开一锅水,放入豇豆焯两分钟,捞出沥干备用。

4锅烧热,倒油,放入蒜泥和红辣椒炒出香味。

5倒入豇豆,翻炒均匀。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均匀包裹住豇豆即可。根据个人口味可以多炒两分钟。

6倒入生抽、一点点糖调味,炒匀即可。

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