一道美味又养生的甜食~
小南瓜1个，冰糖适量，干百合适量，蜂蜜1汤匙
1.干百合少许用水泡软。 2.小南瓜一个去顶，挖空，取出的南瓜肉肉切成小块。 3.把百合，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小汤匙蜂蜜。 4.入高压锅蒸15分钟左右，完成。
