乌骨鸡煲汤 0

简介

乌骨鸡一直以来都被认为是滋补上品,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。

原料

乌骨鸡 1只, 葱 1根, 姜 4片, 红枣 4粒, 香菇 8朵, 蜜枣 1颗, 桂圆肉 4粒, 枸杞 1把, 冬虫夏草 2根, 料酒 适量

步骤

1将乌骨鸡洗净,切成大块,放入沸水中焯一下水,除去血水,将乌骨鸡捞起,冲水沥干

2把干香菇洗净,用热水泡开,泡香菇的水可以留用

3如果有冬虫夏草的话,用软毛刷顺着它的纹理在流水下轻轻刷洗干净即可

4把焯过水的乌骨鸡放入砂锅内,一并再放入葱段、姜片、红枣、香菇、桂圆肉、蜜枣、枸杞、冬虫夏草,最后淋入适量料酒和泡香菇的水,用大火烧开后,改小火炖2小时,最后盛汤前加入盐即可。

小技巧

1.生鸡焯水祛沫一定要处理干净,焯水后的鸡在流水下冲洗去赃物,这样才能保证鸡汤品质。 2.煲鸡汤的时候最好,或者说千万不要去开锅盖,一锅鸡汤的香气容易散掉。 3.如果鸡汤煲了一大锅,简易在盛出来的汤里加盐,锅内的不要加,这样剩下的鸡汤不会产生太多亚硝酸

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