陶鍋煎煮-日式鮭魚飯 0

簡介

飯點時間即將到來,廚友們是否在為下午吃啥煩惱呢?家中如果湊巧有鮭魚食材,咱就來動手烹煮日式鮭魚飯,既有米飯的飽腹之感,又能品嘗到鮭魚鮮美滋味。粉紅色的鮭魚搭配米飯一起蒸煮,視覺上更充滿了療愈美感~正是所謂的色香味俱全哇`(∩_∩)′

原料

白米適量,海帶100g,乾貝50g,鮭魚200g,蔥花少許,日式醬油2大匙,鹽巴少許

步驟

【準備高湯】: 1、把洗凈的海帶與乾貝,加入水和適量日式醬油,在湯鍋中燜煮一段時間直到水開。 2、湯煮沸後一段時間即可把海帶撈上來,湯才不會變太粘。撈出來的海帶可做成涼拌菜或者其他美味。 【煎鮭魚】: 1、在鮭魚上抹些鹽巴,腌漬一下。 2、將鮭魚雙面煎至稍微變色即可起鍋。不用煎熟,待會跟飯一起煮時才不會變太老。 【開始煮鮭魚飯】: 1、把煮好的高湯和洗凈的白米放入炊飯陶鍋,湯米比例與一般電飯煲相同(約1:1) 2、把陶鍋蓋上雙層鍋蓋,開大火煮,約8-10分鐘後,當氣孔冒煙時即可把火關至最小或關滅,再放入鮭魚。 3、放完鮭魚後蓋好雙層鍋蓋,開最小火繼續煮,大約十分鐘過後即可關火。 4、稍微燜煮幾分鐘再打開蓋子,飯匙攪拌一下,可讓鮭魚、乾貝與飯更均勻,飯粒更鬆軟,撒上蔥花就完成了。

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