鮮淮山粟米排骨湯 0

簡介

淮山能夠健脾補肺,固精益腎,對糖尿病、食欲不振等都有好處。市場現在有新鮮的賣,買來加上些甜玉米、胡蘿蔔一起煮上一鍋靚湯,健脾益胃,強身健體。

原料

排骨1根,鮮淮山1根,甜玉米1根,胡蘿蔔1根,鹽適量

步驟

1.將各材料切大塊,一起入鍋加水燒開文火慢慢燉2小時加適量的鹽調味就好了。

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