補血冰糖紅棗羹 0

原料

銀耳20克，枸杞15克，棗子10個，冰糖15克，水450毫升

步驟

1、銀耳用溫水泡發。 2、將銀耳、紅棗放入砂煲里，放入適量清水，煲至銀耳軟糯、湯汁有膠質感。 3、一個小時後放入枸杞和冰糖即可。

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