豬肝木耳紅棗補血湯 0

簡介

簡單,補血,效果特明顯也許是我吸收好第二天皮膚紅潤

原料

紅棗 10顆, 豬肝 5元, 黑木耳 一抓大概20克吧, 生薑 3片

步驟

1紅棗去核,黑木耳泡開,生薑切片

2豬肝切片,加花生油少許,鹽少許,老抽少許,薑蓉,腌制40分鐘

3燒開水後,放入紅棗木耳生薑煮40分鐘後,倒入豬肝煮5分鐘熟透,加鹽完成!開始補血氣囖!

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