烤燕麥片 0

原料

橄欖油: 60g, 液體甜味劑: 120g, 香草精: 一小勺, 南瓜子: 40g, 核桃: 60g, 燕麥片: 300g, 椰絲: 50g

步驟

1南瓜子40g 核桃60g 燕麥片300g

2核桃切碎混合備用

3橄欖油 液體甜味劑(糖漿或蜂蜜)香草精混合 將食材全部倒入加上椰蓉攪拌均勻

4烤盤放一層紙鋪平

5烤箱預熱180度 烤30分鐘 每隔十分鐘翻一下面

6冷卻後裝瓶保存

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