醬香滷肉飯 0

原料

五花肉: 150克, 干香菇: 2朵, 老抽: 1湯勺, 香葉: 1片, 料酒: 半勺, 洋蔥: 1/4個, 蒜: 1瓣, 姜: 2片, 八角: 1個, 鹽: 適量, 胡蘿蔔: 1/3根, 蒸魚豉油: 1勺, 白砂糖: 適量, 雞蛋: 1隻, 小白菜: 3-4顆, 十三香: 適量

步驟

11.取2-3朵干香菇,用溫水泡發,約30-50分鐘(個人感覺,干香菇比新鮮的香味更濃郁些。喜歡有嚼勁的口感的,香菇泡發時間稍短即可)。

22.五花肉洗凈,捻干水份,切小丁丁備用。

33.胡蘿蔔、洋蔥、泡好後的香菇(去蒂)洗凈瀝干,切成小丁丁;蒜瓣拍碎,生薑切薄片;取小段胡蘿蔔切花?(擺盤用);白菜洗凈取中間菜心備用。

44.開始製作醬汁。鍋燒熱後倒入適量油,油熱後放大蒜,薑片爆香倒入五花肉丁爆炒,開文火煸炒至肉油都出來了,依次倒入洋蔥丁香菇丁胡蘿蔔丁,加老抽、蒸魚豉油、料酒、十三香、白砂糖翻炒。翻炒至蔬菜丁變軟,醬香味出來,加入適量涼水(水跟鍋內食材比例為1:1.5),放入1個八角,1片香葉煮開後調小火,蓋蓋子燜煮10分鐘左右。

55.煮一個雞蛋剝好放鍋內一起滷煮。將胡蘿蔔花和白菜心撒點鹽滷下入味,水燒開將兩者放入水中焯熟撈起擺盤。(焯水時間不易過長,水裡滴兩滴油,有助保持蔬菜的不變色)

66.10分鐘後,揭鍋蓋換大火收湯汁。盛一碗米飯?,裝盤撒幾粒黑芝麻;雞蛋對半切,將滷肉醬帶湯汁倒入米飯周邊?。

小技巧

這個肉和蔬菜滷煮出的醬汁可做兩人份。香菇去蒂,一是因為不易泡開怕有沙,一是我自己牙齒不好,太有勁道的東西嚼不爛?

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