辣椒炒蛋 0

原料

雞蛋: 三個, 紅辣椒: 兩個, 青椒: 半個

步驟

1先把青辣椒、紅辣椒(不辣肉椒)切碎放一旁備用

2雞蛋混入碗內用打蛋器打勻,期間可放少許精鹽攪拌備用。(此處放鹽主要是為了方便炒時放鹽容易出現的不均勻情況)

3熱鍋後入油(個人認為豬油炒蛋不好吃,支持低脂生活,從拒絕豬油開始( •̀∀•́ ))。油熱五分到七分下碎椒翻遍。

4待辣椒炒出香味後,迅速澆蛋汁到辣椒上,接著用鍋鏟各種翻遍!保證蛋汁不長時間一面受熱導致變黑。喜歡吃碎碎的,可以用筷子輔助鍋鏟攪動菜。

5加少許鹽(剔除攪拌蛋汁時的分量),少許生抽(微量,為了提味),翻遍菜料後,起鍋。喜歡色香味的孩子,可以在起鍋後澆點香油!

小技巧

簡單又省事!關鍵可以拌飯吃!喜歡辣味的孩子,可以把紅辣椒換辣的!

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