酸梅湯 0

原料

烏梅: 顆, 冰糖: 適量, 桂花: 適量, 洛神花: 朵, 山楂: 克, 水: 克, 甘草: 克, 陳皮: 克, 白茅根:

步驟

1配料可以去藥房抓 也可以買獨立包好的 一次半包就夠了

2用水快速的沖洗2-3遍。 之後放到容器裡面浸泡30分鐘。

3容器裡面的連水帶食材,一起放到養生壺中,再加些水。 放冰糖,可以多放些,先用煮花茶功能鍵20分鐘,溫煮。 10分鐘大火沸騰,用火鍋鍵或是煮麵鍵。 20分溫火+10分大火。 關火放桂花悶5分鐘。 酸梅湯熱熱的也可以喝。

4酸梅湯放涼之後再放到冰箱冷藏。

小技巧

有身孕就把山楂拿出,不要放呢

相關菜譜