香菇青菜 0

原料

香菇: 5朵, 上海青: 我大概用個5棵, 生抽: 一大勺, 蚝油: 一大勺, 鹽: 少許, 糖: 少許, 麻油(香油): 幾滴, 澱粉: 兩勺, 雞精(雞粉): 少許, 蔥: 少許, 蒜: 三瓣

步驟

1香菇提前泡發,最少兩個小時吧

2上海青洗凈瀝干水,切大段

3蔥切8毫米左右段,蒜切末放在一起備用

4香菇切條備用

5鍋中放橄欖油,六成熱放蔥蒜,小火炸香

6放上海青和香菇翻炒,放入生抽,蚝油,鹽,糖,炒勻

7快速調好水澱粉加入少許雞精,這一步也可以在下鍋前,水澱粉里加入一點泡香菇的水

8水澱粉倒入鍋中,快速炒勻關火,出鍋前加入幾滴香油

小技巧

有一種快速泡香菇的辦法,把香菇放密封保鮮盒裡瘋狂搖動兩分鐘,也可以變軟。香油也不要多,不要吃出香油味。糖也放很少,主要為了增鮮,不用吃出甜味,因為蚝油有甜味,但是我放的也不多,裡面各種調料都不用很多,根據自己口味調整。不要視雞精味精如洪水猛獸,很多食物裡面都天然含有,不要超量沒有問題。

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