原料
西紅柿: 1個， 雞蛋: 1個， 蝴蝶面: 半碗， 水: 適量
步驟
1西紅柿切塊去皮
2雞蛋打散（打大概10下）
3鍋下寶寶專用油燒熱下西紅柿炒至變軟倒水
4水倒好放蝴蝶面，煮15分鐘後下雞蛋，較小寶寶雞蛋下鍋要打散
5蝴蝶面和寶寶專用油
6起鍋了??
小技巧
西紅柿雞蛋面中主要原材料有西紅柿，而西紅柿富含番茄紅素，番茄紅素具有抗癌作用，例如對前列腺癌、肺癌、冠心病都有明顯的預防作用。一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，另外西紅柿做熟後更利於人體吸收番茄紅素。
西紅柿: 1個， 雞蛋: 1個， 蝴蝶面: 半碗， 水: 適量
1西紅柿切塊去皮
2雞蛋打散（打大概10下）
3鍋下寶寶專用油燒熱下西紅柿炒至變軟倒水
4水倒好放蝴蝶面，煮15分鐘後下雞蛋，較小寶寶雞蛋下鍋要打散
5蝴蝶面和寶寶專用油
6起鍋了??
西紅柿雞蛋面中主要原材料有西紅柿，而西紅柿富含番茄紅素，番茄紅素具有抗癌作用，例如對前列腺癌、肺癌、冠心病都有明顯的預防作用。一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，另外西紅柿做熟後更利於人體吸收番茄紅素。
