茄子炒飯 0

原料

豬肉: 是肉食動物就放多些,切成小塊狀, 茄子: 兩條,切小塊狀, 蒜、姜: 切末狀,少許, 花生油、香油、耗油、生抽: 少許, 香芹、香菜、尖椒: 切末狀,少許, 白鬍椒粉: 少許, 白糖: 一調羹, 醬油: 兩調羹

步驟

1小肉塊用澱粉、料酒、生抽、鹽、花生油、耗油薑末和蒜末腌制十到十五分鐘。鍋放少許油,放尖椒末下鍋翻炒一會後放入腌好的肉,炒快乾時加入少許水蓋上鍋蓋燜一會,水快乾時放入芹菜末,小火炒芹菜熟後鏟起。

2鍋放多些油,茄子能吃油,掌握不了油量的在茄子下鍋後覺得不夠再加也可以,茄子炒軟後放入蒜末,炒出蒜香後加入一調羹糖,待糖化後鏟起茄子放一邊。

3熟米飯弄散,加入兩調羹醬油,少許香油,少許胡椒粉,一調羹生抽,拌勻,鍋熱放少許油,倒入米飯,炒得有點干時把剛才炒好的茄子和肉塊全部倒入,炒快乾時,加入香菜末,炒勻即可。

小技巧

米飯提前把味道調好拌勻是炒飯的關鍵噢!喜歡加什麼醬的都可以先放飯里拌好!

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