排骨燉豆角 0

原料

排骨: 500克, 豆角: 750可克, 玉米: 一條適量, 八角: 一個, 姜(薑片): 適, 大蔥(蔥花): 適量, 大蒜(拍扁): 適量, 生抽: 兩湯勺, 料酒: 一湯勺, 鹽: 適量

步驟

1排骨,剁寸段洗凈控水備用 豆角,摘去兩邊筋洗凈控水備用 玉米,洗凈切段 姜,切片 蔥,切蔥花 蒜,拍扁

2大勺燒熱加少許油,將洗過的豆角控干水份放入大勺中火翻炒,直到豆角完全炒蔫取出裝盤備用。

3大勺放少許油加入排骨中火翻炒,直道排骨脫骨狀態,即排骨的肉縮到排骨中間,兩邊露骨頭OK; 這時放入大料、薑片、蔥花、大蒜一起翻炒出香味,加入兩湯勺生抽繼續翻炒幾下出香味,放入炒過的豆角繼續一同翻炒幾下OK?加水——水量超過大勺內的所有菜,把切斷的玉米擺在排骨燉豆角上。 大火燒開,調小火蓋上蓋燒十五至20分鐘,期間翻動兩次;直道排骨、豆角爛透。 這時如果湯汁還是很多,就調大火靠去多餘水份同時加入鹽。 裝盤?開吃! 喜歡放調味料的可以在裝盤前放入雞精、花椒油等……

小技巧

豆角一定先炒蔫(才好吃)? 排骨一定炒脫骨 這道菜里可以隨個人喜歡放土豆粉條、土豆(切大塊)、南瓜等等 在東北如果此菜加入南瓜?又叫《大豐收》是飯店裡必備的一道燉菜

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