烏冬: 一袋， 泰式辣醬: 適量， 蚝油: 非必需 適量， 青菜: 非必需 適量， 任意肉類: 適量， 蔥姜蒜: 少許
1先燒水把烏冬熱一熱，一分鐘就行了
2油燒一會把蔥姜蒜扔進去，（第一次做被飛起來的油嚇死了），然後扔進去準備好的肉，炒一炒再扔進去烏冬。
3把準備好的蚝油和泰式辣醬放進去，泰式辣醬可以多很多，我因為邊做邊嘗鹽淡，炒的有點久但並不影響它的美味～比例適量就可以不放鹽了。
4吃！
