通陽好物:紅糖漬姜 0

原料

子姜: 400g, 紅糖: 600g, 礦泉水: 1000ml

步驟

1將子姜切成絲,放入水中煮沸,然後瀝干,重複這個步驟2次,為了降低姜的辛辣口感;

2姜煮過的薑絲、紅糖、礦泉水一起放入鍋中煮沸,轉中火煮。

3煮至水分還剩三分之一,糖水變粘稠,粘在薑絲上即可。倒入潔凈的玻璃瓶中,擰上蓋子,倒置放涼,放上一周以上即可食用啦。

小技巧

1、為什麼用的是子姜呢? 子姜是生薑寶寶,纖維少,口感脆,辛味足,辣味稍淡,容易入口。 2、姜要去皮嗎? 姜肉熱性的,是發汗的;姜皮是涼性的,是止汗的。這款糖漬姜夏季吃,姜皮還是要保留的,以免發汗過多,損傷正氣。如果是感冒了吃薑,要去皮,以便通過發汗來發散風寒。 3、為什麼選用了生薑,沒用乾薑和老薑嘞? 除了口感,更重要的是,生薑辛味完整,發散作用強,能疏通經絡中的濁陰積滯。乾薑和老薑,辛辣味收斂但濃烈,性熱,溫暖中焦的能力強,量食用不當,容易上火,常常用於入藥。 4、一年之中,秋季不宜吃薑,其他季節都是可以吃的~

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