靈芝紅棗鵪鶉蛋湯 0

原料

用料熟鵪鶉蛋20個,去核紅棗20個,靈芝20克,藕粉、冰糖、白砂糖各適量。

步驟

1、靈芝洗凈切片,與紅棗一起加水煮至靈芝出味、汁液浸入棗內,取出紅棗。 2、湯鍋內加清水適量,放入白砂糖、冰糖煮至溶化,放入鵪鶉蛋、紅棗燒透,用藕粉勾芡,翻勻裝盤即成。 功效 養顏減皺,補血益精。

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