燜羊肉 0

原料

羊肉: 1000克, 胡蘿蔔: 1根, 馬蹄: 8隻, 薑片: 5-6片, 桂皮: 1片, 香葉: 5-6片, 八角: 1-2粒, 草果: 半粒, 鹽: 適量, 米酒: 適量, 冰糖: 1粒, 蚝油: 1勺, 柱侯醬: 2勺, 生抽、老抽: 適量

步驟

1鍋內放水、薑片、香葉、八角、桂皮、草果煮開後,放入洗凈的羊肉,加入適量米酒煮5-8分鐘。

2鍋內放油,薑片與煮過水的羊肉爆炒同時放入米酒,鹽,生抽,老抽,蚝油,柱侯醬,冰糖,再放入沒過羊肉的水煮半個鐘。

3半個鐘後轉至砂鍋放入胡蘿蔔,馬蹄繼續燜一個半鐘左右。

小技巧

因為個人覺得將香料同羊肉一起燜味道太重,所以就直接放在水裡與羊肉一起煮,又可以去掉羊肉的騷味。另外,燜的過程中要注意加水,轉至砂鍋後用中小火燜。

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