大大大雞排(空氣炸鍋版) 0

簡介

雞排好吃,自己做,無油安全味道好

原料

雞胸 一塊, 雞蛋 一個, 麵粉 少許, 麵包糠 少許, 黑胡椒粉 少許, 五香粉 少許, 鹽 少許

步驟

1將雞胸肉洗凈,中間一刀,切成合頁狀

2黑胡椒,五香粉,鹽少許塗在雞肉上,放入冰箱15-20分鐘

3雞蛋打散備用

4取出雞排,兩面沾上麵粉,在雞蛋液中兩面浸下

5最後兩面沾上麵包粉,按實

6空氣炸鍋預熱180度,放入雞排,10分鐘出爐

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