涼拌馬蘭香乾 0

簡介

馬蘭,又名馬蘭頭、馬菜、路邊菊、馬郎頭等,在《本草綱目》中曾經有記載:馬蘭,卒平無毒、清熱解毒、護肝保肝、破血養血。對於各類肝病、痔瘡、小兒疳積以及孕產婦的保健都有一定的食療作用。

原料

脫水馬蘭菜, 香乾, 味精, 香油, 鹽, 糖

步驟

1馬蘭可以買到脫水乾的馬蘭菜,用開水浸泡二十分鐘之後,馬蘭即可泡開

2將馬蘭和香乾都切成細細的碎粒,像做餡那樣,然後加入味精、香油、鹽、少許糖拌勻即可

小技巧

我這裡做出的方塊是用模子將菜放入壓實之後,再倒入盤中,這樣可做出一個小造型,增加菜的美觀度。

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