南瓜百合 0

原料

南瓜,新鮮百合

步驟

1.老南瓜去皮切塊,百合剝片,洗凈。 2.隔水蒸到南瓜酥軟,加入百合後再蒸3分鐘。 出鍋即食,可當餐前小食或加餐。

小技巧

選瓜瓤金黃色的老南瓜,沒有新鮮百合可用百合干代替。