原料
苦瓜300克 红辣椒6个 大蒜2瓣 香葱2棵 生姜1小块 食用油30克 酱油1小匙 豆豉1大匙 精盐2小匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
步骤
1.先将苦瓜洗净后剖成两片，去籽后切成丝，放入碗中，加盐腌制片刻，漂洗干净后再将豆豉剁成末；葱洗净切末；姜、蒜洗净切片；辣椒洗净切片； 2.将锅置火上，烧热后加入食用油，下苦瓜煸炒至水分减少时，盛出备用； 3.锅内加入少许食用油，烧至五成热时，放入辣椒、豆豉翻炒几下，加入葱、姜、蒜、酱油、盐、白糖和味精煸炒均匀即可。 注意 豉香瓜脆，清淡适口。炒制苦瓜的时间不要过长，否则苦瓜不脆。
