番茄尤利鱼 0

简介

时下应该是莴苣上市的季节吧,莴苣忒便宜,超市有1.38一斤,还有5元三根,2元三根的。这么多的莴苣还不能烧重复了,也还真是不太容易哦。 昨晚上,我就让莴苣成为配角,烧一道番茄尤利鱼汤,有红有白还有莴苣的绿、莴苣的脆 和莴苣特殊的香,尝尝吧。

原料

尤利鱼 1大块 番茄 2个 莴苣 大半根 洋葱 半个 葵花子油 适量 盐 少许 生抽 少许 糖 适量

步骤

1、莴苣去皮,切长条。 2、番茄洗干净切小块。 3、洋葱切碎。 4、鱼切斜刀片,加少许干淀粉裹粘。 5、热锅下少许油,先下洋葱爆香,再下番茄翻炒。 6、加适量清水,盐、小半勺生抽还有多些的糖,大火烧开,改小火慢炖,炖出番茄味。 7、等番茄基本烂掉,下莴苣和鱼,大火开几开,即可上桌。

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