川贝蛤蚧陈皮汤 0

简介

~~ 防治气管疾病的看门卫士川贝蛤蚧胶囊小儿支气

原料

(4人分量): 蛤蚧干 2对 (tip:挑蛤蚧干应挑体型较大和尾巴粗大的) 瘦肉 5两 川贝 1两 南北杏 1两 蜜枣 4-6粒 陈皮 2片

步骤

1- 先把蛤蚧干放入沸水中煲1-2分钟,再把竹支除去,切记,蛤蚧的头和爪子不能吃,必须剪掉,然后洗净备用。(另,我的母亲告诉我,如果要想哮喘根治,蛤蚧的尾部就不能弄断) ~~瘦肉飞水待用; ~~陈皮浸透后把肉囊刮掉,只取果皮,待用; ~~川贝、南北杏、蜜枣洗净待用。 2) 2.5-3升水煮沸后,把所有材料一齐放进煲中,用中火煲约15分钟,再转用细火煲2小时后,加盐调味即可(注意:给1岁以下小孩食用则不要放盐)。

小技巧

~~蛤蚧的样子可能不太可爱,但是它确实对治疗哮喘确有疗效,凡事习惯了就好,没什么比健康更重要的。对于气管比较虚弱的老人家和小孩子,这个汤也非常适合,绝对是预防气管疾病的看门卫士。

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