虾仁烘蛋 0

原料

主料:鸡蛋4只,鲜虾仁2两(约80克),青豆仁2汤匙,油4汤匙,番芫荽1棵;虾, 调料:盐,胡椒粉各1/8茶匙,粟粉1/2汤匙,蛋白,沙拉油各1汤匙,酒1/2茶匙;蛋盐1/4茶匙,胡椒粉少许;

步骤

1)虾去壳除肠洗净,下调味中的盐,胡椒粉拌匀,加粟粉,蛋白拌匀,最后拌入酒及沙拉油; 2)烧热油至微滚,下虾仁泡透,沥干油分; 3)青豆仁放滚水中焯过; 4)鸡蛋加入调味料打匀; 5)烧热4汤匙油,倾入(4)的蛋液,至半凝固状态时下虾仁及青豆,烘至刚熟即成,亦可将蛋翻转煎至熟透; 6)虾仁烘蛋上碟,番芫荽装饰,进食时可切成长块。

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