鲍鱼扒菜心 0

原料

鲍鱼450克、油菜心200克、料酒、葱姜汁各20克、精盐3克、味精1克、白糖5克、湿淀粉20克、汤300克、油25克。

步骤

1、将鲍鱼去壳,鲍鱼肉切成条块。 2、将鲍鱼肉下入沸水锅中焯透捞出,另将锅内放油烧热,下入油菜心煸炒,加入料酒、葱姜汁各半和精盐1克,炒匀至熟,加味精、用湿淀粉10克勾芡,出锅摆入盘内。 3、锅内放入汤,加入余下的料酒、葱姜汁、精盐和白糖。下入鲍鱼块,用大火烧开,改用小火烧至熟烂。 4、用中火收浓汤汁,用余下的湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内油菜心上即成。

小技巧

特点 形态美观,鲍鱼鲜嫩,菜心脆嫩,口味咸鲜。 操作提示 油菜心要用大火速炒,要勾薄芡。

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