方便而又营养的早餐-鸡蛋羹 1

简介

此种蛋羹做起来简单方便,营养丰富,适合人群广,但血糖高的人群可少加些糖或蜂蜜。

原料

草鸡蛋两只,糖或蜂蜜(量可依据个人喜好),开水

步骤

1.将两只草鸡蛋打在碗里; 2.用打蛋器搅匀鸡蛋; 3.加入少许糖或蜂蜜搅匀; 4.一边加开水一边搅拌; 5.放在微波炉里加热2分钟即可。

小技巧

鸡蛋一定要搅匀哦,否则会影响蛋羹的口感。

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