冰糖走油圆蹄 0

原料

材料:圆蹄一只 调料:八角3枚,丁香4-5粒,草果1枚,姜2片,红粬米1大勺,冰糖2大勺,老抽3大勺,生抽3大勺,料酒2大勺

步骤

1)将圆蹄洗净后放入清水锅煮滚2分钟后捞出,洗净; 2)洗净的圆蹄再放入清水锅中煮40分钟左右捞出; 3)锅内油热后,放入圆蹄(皮朝下)中火炸几分钟至外皮发脆起孔; 4)炸好的圆蹄立即放人冷水中浸泡10分钟左右至肉皮起皱纹时捞出; 5)将蹄膀放入锅中,加入所有的调料先开大火,再转中小火炖1.5小时至酥烂,然后火开大,酱汁略收干即可。 6) 红曲米形状如米粒,颜色深红,在华人超市卖调料的地方可以找到,每包为100g左右的。 A. 锅中放清水,将蹄膀入锅煮滚2分钟后捞出,洗净 B. 然后再入清水锅煮30分钟左右捞出 C. 锅内油热后,放入圆蹄炸几分钟至外皮发脆起孔,呈金黄色时取出,炸时要盖上锅盖 D. 炸好的蹄膀 E. 炸好的圆蹄立即放人冷水中浸泡5分钟左右至肉皮起皱纹时捞出 F. 香料 G. 把香料放到煮咖啡的滤膜,并封口 H. 将蹄膀放入锅中,加入所有的调料 先开大火,再转中小火炖1.5小时至酥烂

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