玫瑰茄菊花茶 0

原料

玫瑰茄(洛神花): 10朵, 菊花: 10朵, 冰糖: 10颗

步骤

1取花朵在流动的清水中洗两遍,洗掉杂质(但切忌注意此时不要用水泡)

2洗净以后和菊花、冰糖一起装入沏茶的容器中(容器要耐热)

3壶中加入沸水(只有高温的沸水才能让花朵中的营养成分充分释放出来)

4待茶饮冷却至常温,即可饮用,放入冰箱冰镇后饮用亦可

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