健身日晚餐—生菜沙拉 0

原料

生菜: 一颗， 蛋白: 一个， 丘比芝麻沙拉酱: 30ml， 鸡胸肉: 适量

步骤

1生菜洗净，挤干水分

2鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，蛋白掰成小瓣

3均匀撒入丘比芝麻沙拉酱

小技巧

蛋白可以根据需求适量增减

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