菠菜: 三百克， 盐: 10克， 面粉: 500克， 砸蒜工具: 一套， 过滤布: 一张
1选用新鲜菠菜，只要叶子，这样方便洗干净取汁。先洗干净。
2这个是放在铁碗里打算砸碎，但是后来发现在碗里使不上劲，就用了砸蒜的工具，可以把砸蒜工具洗干净没什么味道的。
3用菠菜汁和面。
4擀成一个绿色长面皮，然后揉普通的白色面粉长条，用绿色长条把白色长条包住，中间如果分层就用水黏住。
5这是包出来的饺子样子。
6成品。大功告成啦～
其实很简单哒～加油哦
